Stage de Tai Chi Chuan : forme de YANG CHENG FU

Stage de Tai Chi Chuan : forme de YANG CHENG FU

CONTENU Échauffement, Chi Kung de l’Ours, comment relâcher le corps et les articulations.ZHAN ZHUANG ou Chi Kung de l’Arbre, les principes essentiels de la posture, trouver le bon positionnement.Forme : LA TERRE, début de L’HOMME : les grands principes, la...